[بودبويلدينغ] يلحق معلومة دليل

	اسم  [إميل]

أعلى 10 جسم بناية ملحق

يختار الجيّدة من ال يتوفّر أعلى 10 [بودبويلدينغ] ملاحق

عضلة تزايد شاملة الهدف من كثير [بودبويلدينغ] ملاحق. هو أيضا معونة أن يحرق سريعا في وقت سريعة. كنت في هذه الأيّام ، هناك [ا لوت] من [بودبويلدينغ] ملاحق في السوق أيّ صنع يربكون الناس [أف وهيش] جيّدة ل هم.

وفقا ل فحص ، التالي [بودبويلدينغ] استعملت ملاحق عادة ب [بودبويلدر]:

1. بروتين

يأتي هذا نوع الملحق في مسحوق شكل أيّ يكون ضروريّة بناية قالب للعضلة. ب قام إستهلاك من هذا ملحق عادة بشكل صحيح بعد تدريب أو أدمجت في وجبة. هناك أربعة أنواع البروتين:

- مصال - اعتبرت هذا أن يكون الشعبيّة بروتين نوع أكثر.
- جبنين - يساعد مدخل من هذا في إستعادة سريعة من إصابة بدنيّة
- صويا - يتضمّن هذا نوع البروتين كلّ عناصر حيويّة [أمينو سد].
حرّرت - بيضة (جزء بيضاء) - هذا بروتين مهمّة أيّ يكون ملبنة -.

2. وجبة إستبدال منتوجات أو [مربس]

شربت [مربس] يمكن أتيت في اثنان أشكال - مزيج أو قضيب. يتلقّى هذا نوع من [بودبويلدينغ] ملحق مبلغات عال بروتين ، أقلّ أو ما من دهن في كلّ ، أقلّ كربوهيدر ويتضمّن أنواع مختلفة من معدنات وحيمينات.

3. لحمين

يزوّد هذا نوع من [بودبويلدينغ] ملحق طاقة إلى الخلايا من عضلاتك أن يخلق "قصيرة انفجار طاقة. " فضلا عن ذلك ، ينخفض لحمين أيضا الإمكانية من فردة أن يطوّر اختلال وظيفيّ خلويّة.

"لحمين [مونوهدرت]" ال أكثر يستعمل [بودبويلدينغ] ملحق تحت اللحمين صنف.

4. [ملتودإكسترين]

[ملتودإكسترين] نوع من كربوهيدر معقّدة أيّ يكون استعملت لفردة أن يتحمّل الطلبات شديدة من تمرين بدنيّ متطرّفة. رغم أنّ هو يكون نوع الكربوهيدر ، أعماله أن بسرعة حقّرت العملية أنزيميّة.

هذا نوع الملحق يمكن كنت أضفت إلى أشربة أيّ يكون مفيدة ل "موقعة تدريب إستبدال من كربوهيدر مخزن. "

5. تستوسترون معززات

قلت هذا نوع من [بودبويلدينغ] ملحق أن يتزايد قوة وزدت عضلة كتلة. مهما ، تستوسترون لا يوصى معززات أيّ يكون استعملت ل [بودبويلدينغ] ملحق ل [بودبويلدر] مراهقة.

هناك أنواع مختلفة من تستوسترون معززات مثل [زما] ، [فيرلويد] ، "[تريبولوس] [ترّستريس] ،" "[أفنا ستيفا] ،" و [كت] حمراء.

6. غلوتامين

إن أنت تريد أن يكسب "نوعية عضلات" بعد ذلك [ب سي تو ب] غلوتامين معروفة ل أنّ. إضافة إلى ذلك ، قلت غلوتامين أن يستكمل [أمينو سد] غيرمطلوب أيّ يتلقّى يكون استعملت أثناء تمرين بدنيّ.

أنت يستطيع اشتريت غلوتامين كلحمة - مسحوق قابل للذوبان.

7. [فندل]

[فندل] صدقت أن يزيد الفعالية من كربوهيدر إستهلاك ، هذا نتيجة إلى زيادة في الاحتجاز [هيغر] نيتروجين ل [بودبويلدر].

8. بياضين

بياضين اعتبرت [أمينو سد] حيويّة أيّ يكون [ويدلي وسد] ب [بودبويلدر] الذي يكون يتحمّل يستعصي تدريب. بعون بياضين ، سيعدّد المستويات الغلوتامين في جسمك كنت أيّ بعد ذلك سيروّج "أيض [أنتيكتبوليك]" من عضلات [أس ولّ س] يساند الأعمال من ال [إيمّون سستم].

9. [فتّي سد] أساسيّة

[إفس] لقصيرة نوع من [بودبويلدينغ] ملحق أن يساعد في الإنتاج الطاقة ، يحرق من سمينة ، تطوير مناسبة نساج في الدماغ وعصب ، ونظام تعديل المزاج.

[فتّي سد] أساسيّة يستطيع كنت نلت على اثنان أنواع: (1) أوميغا 3 أيّ يتضمّن أكثر من سمكة زيوت وبعض [بلنت ويل] ؛ و(2) أوميغا 6 أو أغلبية ال [بلنت ويل].

10. مشتقّ أمينيّ للسكّر

مشتقّ أمينيّ للسكّر نوع من سكر أمينيّة. يضرّر نساج من تمرين بدنيّ شديدة يستطيع كنت أصلحت ب يستعمل مشتقّ أمينيّ للسكّر. مهما ، فواكه البحر - [بودبويلدر] حساسيّة سوفت بقيت بعيدا من هذا نوع من [بودبويلدينغ] ملحق ل هو يمكن أطلقت استهدافك.
حول المؤلفة:

بيتر [دوبلر] محارب قديم في ال هو عمل. يقوده عاطفته ل يجرب مع جديدة إنترنت تسويق إستراتيجيات أن يستكشف جديدة محراب أسواق.
قرأت أكثر حول خبرته مع [بودبويلدينغ] ملاحق ؛ زرت http://bodybuilding-supplements.tip4u2.com

ترجمت

English website translator

[مسنبك] & عمل حادث إدارة & إنترنت تسويق برمجيّة & إلهام
عمل سفر & نوم اضطرابات
سيارة أعراض & أعشاب & موريشيوس عطلة & سيارة هبة
[إيم] أطراف & عمل لحسابه
محامية أطراف & غرفة حمّام يعيد البناء